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耳廓按摩减肥新浦京www3522vip

发布时间:2019-04-17 07:36编辑:新浦京www3522vip浏览(119)

      中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的中医减肥的方法。

    中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的中医减肥的方法。

    许多女性不满自己身材而苦寻各种减肥方法,但是往往效果不是非常明显。运动是最安全而有效的减肥方式,但是许多女性由于种种原因无法完成。困扰女性的这些问题该怎样解决呢?我们该掌握一些什么方法呢?那么,有没有一个不用运动就能减肥的方法呢?下面就让我们来教您一个按摩耳朵轻松减肥的方法。快来跟着我一起试一试吧!中医认为人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。下面让我们来看看如何按摩耳廓来减肥吧。控制饥饿压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。延长饱足感用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下,换左耳重复此动作。内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生,并且提升使人产生饱足感的激素。避免压力下进食食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。减少腹部脂肪堆积用手指敲打右耳的胃点穴位60下,然后在左耳相同部位重复此动作。腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物。养生提示:耳朵上穴位广布,根据中医理论,通过按摩耳朵就可以达到调节脏腑功能的目的。想要减肥的女性不妨试一试以上为您推荐的方法哦。

    根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。

    根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。

    控制饥饿

    控制饥饿

    食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。

    食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。

    瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。

    瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。

    避免压力下进食

    避免压力下进食

    拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。

    拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。

    瘦身原理:很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。

    瘦身原理:很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。

    减少腹部脂肪堆积

    减少腹部脂肪堆积

    用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下,然后在左耳相同部位重复此动作。

    用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下,然后在左耳相同部位重复此动作。

    瘦身原理:腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物。

    瘦身原理:腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物。

    延长饱足感

    延长饱足感

    用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下,换左耳重复此动作。

    用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下,换左耳重复此动作。

    瘦身原理:按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生,并且提升使人产生饱足感的激素。

    瘦身原理:按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生,并且提升使人产生饱足感的激素。

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