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四招让宝贝身体远离疾病困扰【新浦京www3522vip】

发布时间:2019-06-18 09:24编辑:新浦金手机app下载浏览(172)

    爸爸爱睡懒觉,孩子也不喜欢早起;爸爸爱皱眉,孩子也经常愁眉不展;爸爸喜欢运动,孩子也喜欢蹦蹦跳跳……

    专家意见:父亲习惯容易影响子女

    如何提高宝宝抵抗力?每一个父母都希望自己的孩子身体健康,无忧无虑的快乐长大,但是孩子的成长过程中不可能不发生一些疾病的小插曲!但是为了宝宝的身体素质,如何提升孩子的抵抗力也就成了父母们每天都需要关注的要点问题,下面大家就一起来探讨一下吧!

    以前,都说孩子在行为习惯上受母亲的影响比较大,事实上,正所谓“有其父必有其子”,如果仔细观察就会发现,由于父亲在家中往往以“权威”或“监督者”的形象出现,大到生活习惯和爱好,小到一笑一颦甚至某个细微的表情,父亲对孩子的影响更大。

    孩子体格发育

    1.保障充足的睡眠

    “老爸爱睡懒觉害我现在都改不过来”

    父亲影响大于母亲

    现代不少家庭都有一个不良习惯,那就是睡得太晚。很多家长白天就睡懒觉,夜里就是夜猫子,很晚都不睡,孩子也就跟着养成了不良习惯。长时间睡眠不足的情况之下,会导致孩子的免疫系统下降,就会出现抵抗力差,容易感冒生病之类。家长们一定要养成良好的生活习惯,以提升孩子的抵抗力,有助于他们健康成长。

    “小时候看老爸睡懒觉,不知不觉我也养成这个坏习惯,现在改都改不过来。” “紫月”苦恼地说,自己家在湖北,记得小时候,老爸上班比较辛苦,动不动就出差,所以,只要是周末,他都会躺在床上睡懒觉。这样,在“紫月”的观念中,睡懒觉根本不是什么坏习惯。渐渐地,经常到了周末,只要老爸还没起床,“紫月”也赖着不起床,尤其是寒冷的冬天,“紫月”总是缩在被子里看书,有时甚至躺到中午才起床。

    “父亲爱运动,孩子将来的性格可能更开朗,人生态度也会更积极。”珠江医院儿科中心副主任医师王斌告诉记者,父母是孩子人生的第一个老师,父母的言传身教对孩子养成健康习惯至为重要。他说,如果父母经常当着孩子的面抽烟、喝酒、打麻将、睡懒觉,孩子会认为这些都是很正常的事情,渐渐会不自觉地模仿。在孩子还没形成很强的自制力之前,这些坏习惯已经成为他生活的一部分。即使孩子成年后认识到这是不对的,但这些坏习惯已经在他的大脑中形成了顽固的反射,想完全纠正很难。

    2.要加强体育锻炼

    “上中学和大学的时候,我一直是宿舍最懒的一个人。有时为了睡懒觉,连头两节课都不肯去上。”“紫月”说,她发现自己养成了一个坏习惯,只要同宿舍还有人躺着,她就不愿起床。大学毕业后,“紫月”做过两年中学教师,“语文老师的课都安排在早上头两节,每天早早起床对我来说就像受刑一样。”后来, “紫月”到一家媒体做了记者,经常晚上赶稿,使得她早上更不愿早起。

    在孩子体格发育方面,父亲的影响比母亲占有优势。国外有研究显示,跟父亲接触很少的儿童与父子经常接触的儿童相比,在体重、身高、动作等方面的发育速度都不及后者,患有营养不良和传染病的概率也较前面高。和母亲相比,父亲与孩子的交流更多的是通过身体运动方式、触觉、肢体运动游戏,给孩子以强烈的大动作身体活动刺激,促进其身体发育。据统计,这类活动父亲占70%,而母亲只占4%。

    体育锻炼有助于提升孩子的免疫力和抵抗力,平时适当运动对孩子的健康成长好处多多。像有助于孩子长高,有助于改善孩子食欲不佳,有助于改善孩子体格健康等等。体育运动还有助于孩子良好性格和吃苦劳累等方面的培养,绝对是一举多得的好事。孩子通过运动将身体内多余的本性物质以汗的方式排出体外,即起到了放松肌肉的作用,又有促进骨骼发育的好处,还能提升身体抵抗力,何乐何不为呢!

    “饿着肚子躺在床上对胃不好,我现在很想改,但常常都会故态复萌,尤其是心情不好的时候。”“紫月”说,一想到以后要做妈妈,可能还会把这个坏习惯带给宝宝,她觉得很担心。

    父亲爱运动宝宝更开朗

    3.保障营养的给予

    专家意见:父亲习惯容易影响子女

    此外,如果父亲爱运动,也会经常带着孩子一起运动,这对孩子的身心健康极为重要。研究发现,父亲喜欢读书、下棋等室内“静态”活动,或者因为工作繁忙,不能经常陪伴孩子参加体育锻炼,孩子也往往不太喜欢到户外跑跑跳跳,或者不擅长体育运动。“宝宝从小喜欢运动,体格肯定会更健壮,与其他小朋友交往也会更多,对性格的养成也有好处。”王斌说,养成爱运动的习惯,经常参加运动比赛,孩子从小就会面对更多的挑战,加上运动中经常会有磕磕碰碰,必须自己处理突发状况,这些都会使得孩子性格更开朗,面对人生挫折的时候态度更积极,更勇于挑战人生中的难题。通过参加运动,还能拓展自己的交往圈子,赢得更多的朋友,学会更好地与朋友、同事合作。从这个角度来说,父亲的好习惯会让孩子终身受益,反之亦然。

    良好的营养供给有助于婴幼儿的健康发育和成长,尤其是一些不是母乳喂养的孩子更是需要营养的供给才能保障孩子提升免疫力和抵抗力。往往是一些营养不太好的孩子才会免疫力下降,从而导致抵抗力下降,出生感冒生病之类的问题。孩子四个月之后无论是母乳喂养还是喝奶粉,都可以适当加入辅食,鱼类,肉类,蔬菜类,豆类等等含有丰富的营养成分,都是孩子补充营养的上等食材,妈咪们要做一个厨房高手噢!

    孩子体格发育 父亲影响大于母亲

    值得注意的是,由于父亲在家中往往以“权威”的形象出现,其生活习惯不仅关系到自己的健康,还会对子女产生潜移默化的影响。父子、父女不仅长相性情相像,他们的行为模式甚至由此引发的疾病也可能如出一辙。比如父亲爱饮酒患上酒精肝,儿子将来也很可能如此。有些父亲每天工作繁忙,不吃早餐或者提着早餐就出门,或者晚上应酬不断,生活缺乏规律。久而久之给孩子一个不好的暗示:“爸爸可以的,我也可以。”因此,这类父亲的孩子与生活在严谨家庭的孩子相比,往往更容易得肠胃病。

    4.平时多喝水

    在孩子体格发育方面,父亲的影响比母亲占有优势。国外有研究显示,跟父亲接触很少的儿童与父子经常接触的儿童相比,在体重、身高、动作等方面的发育速度都不及后者,患有营养不良和传染病的概率也较前面高。和母亲相比,父亲与孩子的交流更多的是通过身体运动方式、触觉、肢体运动游戏,给孩子以强烈的大动作身体活动刺激,促进其身体发育。据统计,这类活动父亲占70%,而母亲只占4%。

    很多孩子都有不爱喝水的坏习惯,喝水能有效地排出体内的病菌和不健康物质,爱喝水的孩子一般少生病,抵抗力也好。但是有些家长却没有意识到这一点,没帮孩子养成爱喝水的好习惯。孩子要多喝水,注意好睡眠,适当运动,加强营养,他们才能健康快乐地成长,家长只有按孩子健康成长所需要的环境来照顾孩子,孩子才能长得更健康,更顺利,家长也就更轻松,更放心。

    父亲爱运动宝宝更开朗

    育儿小编温馨提示:让宝宝身体倍棒,远离疾病,不妨从上述这些方面加强宝宝的抵抗力吧!

    “父亲爱运动,孩子将来的性格可能更开朗,人生态度也会更积极。”珠江医院儿科中心副主任医师王斌告诉记者,父母是孩子人生的第一个老师,父母的言传身教对孩子养成健康习惯至为重要。他说,如果父母经常当着孩子的面抽烟、喝酒、打麻将、睡懒觉,孩子会认为这些都是很正常的事情,渐渐会不自觉地模仿。在孩子还没形成很强的自制力之前,这些坏习惯已经成为他生活的一部分。即使孩子成年后认识到这是不对的,但这些坏习惯已经在他的大脑中形成了顽固的反射,想完全纠正很难。

    多吃新鲜蔬菜让宝宝远离伤风

    “宝宝从小喜欢运动,体格肯定会更健壮,与其他小朋友交往也会更多,对性格的养成也有好处。”王斌说,养成爱运动的习惯,经常参加运动比赛,孩子从小就会面对更多的挑战,加上运动中经常会有磕磕碰碰,必须自己处理突发状况,这些都会使得孩子性格更开朗,面对人生挫折的时候态度更积极,更勇于挑战人生中的难题。通过参加运动,还能拓展自己的交往圈子,赢得更多的朋友,学会更好地与朋友、同事合作。从这个角度来说,父亲的好习惯会让孩子终身受益,反之亦然。

    妙招 方法让宝宝远离感冒

    此外,如果父亲爱运动,也会经常带着孩子一起运动,这对孩子的身心健康极为重要。研究发现,父亲喜欢读书、下棋等室内“静态”活动,或者因为工作繁忙,不能经常陪伴孩子参加体育锻炼,孩子也往往不太喜欢到户外跑跑跳跳,或者不擅长体育运动。

    值得注意的是,由于父亲在家中往往以“权威”的形象出现,其生活习惯不仅关系到自己的健康,还会对子女产生潜移默化的影响。父子、父女不仅长相性情相像,他们的行为模式甚至由此引发的疾病也可能如出一辙。比如父亲爱饮酒患上酒精肝,儿子将来也很可能如此。有些父亲每天工作繁忙,不吃早餐或者提着早餐就出门,或者晚上应酬不断,生活缺乏规律。久而久之给孩子一个不好的暗示:“爸爸可以的,我也可以。”因此,这类父亲的孩子与生活在严谨家庭的孩子相比,往往更容易得肠胃病。

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